صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
فعالیت فیزیکی - صفحه پانزدهم
بروزرسانی: 12:36
281 - زائران جوان به حجاج مسن کمک کنند
تسنیم نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 10:10 67908424
تسنیم نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 31 اردیبهشت 1402، 10:10 67908424
امسال هم محدودیت سنی حجاج برداشته شده، تجمعی از افراد مسن داریم که این امر می تواند مشکلات و مسائلی برای زائران به همراه داشته باشد، - بنابراین لازم است زائران جوان به زائران مسن کمک ...
282 - برنامه کامل رژیم خیار برای لاغری شکم در 7 روز
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 15:56 67868514
فرتاک نیوز- پزشکی- 12 ماه پیش - چهارشنبه 27 اردیبهشت 1402، 15:56 67868514
رژیم خیار یکی از رژیم های کاهش وزن سریع به خصوص برای آب کردن چربی شکم و پهلو است که با انجام برنامه غذایی خاص سرعت روند لاغری را افزایش می دهد. - اگر دوست دارید یکی از روش های لاغری و کاهش ...
283 - ورزشی که جلوی ریزش مو رو میگیره! | این ورزش رو انجام بده تا موهات نریزه
ویکی گردی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 21:33 67858746
ویکی گردی- پزشکی- 12 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 21:33 67858746
دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است.ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بر رشد و جلوگیری از ریزش مو نیز تاثیر گذار است. - همچنین تحقیقات نشان ...
284 - چرا ورزش باعث می شود بچه های ما باهوش تر شوند؟
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
ایسنا- پزشکی- 12 ماه پیش - یکشنبه 24 اردیبهشت 1402، 00:10 67823264
فعالیت فیزیکی در کودکان به دلایل مختلفی مهم است چراکه به کاهش اضافه وزن و چاقی کمک می کند، افزایش قدرت در ماهیچه ها و استخوان ها و حتی افزایش تمرکز در مدرسه را بهبود می بخشد. - ایسنا/لرستان ...
285 - یزدی های کم تحرک ترین مردم ایران هستند/ تدوین 10 سند کنترل بیماری های غیرواگیر در یزد
فارس- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 10:29 67704975
فارس- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 10:29 67704975
معاون بهداشتی علوم پزشکی شهید صدوقی با بیان این که 63 درصد گروه سنی 18 تا 75 سال در استان یزد حداقل فعالیت فیزیکی را ندارند، گفت: یزدی ها کم تحرک ترین مردم ایران است. -
286 - ریزش مو را با انجام این ورزش ها متوقف کنید
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 10:15 67704781
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - پنجشنبه 14 اردیبهشت 1402، 10:15 67704781
دو رکن اساسی که میتواند سبب بهبود عملکرد بدن شود ورزش و تغذیه مناسب است. ورزش یکی از عوامل مهم برای سلامتی بدن است که بررشد مو نیز تاثیر گذار است. - آفتاب نیوز : طبق مطالعات انجام شده، ...
287 - نان نامناسب برای افراد مبتلا به قند خون بالا
ایلنا- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 8 اردیبهشت 1402، 13:20 67626636
ایلنا- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 8 اردیبهشت 1402، 13:20 67626636
نان از اصلی ترین خوراکی ها در تغذیه به شمار می آید اما افرادی که قند خون بالا دارند باید توجه ویژه ای به نوع نانی که میخورند داشته باشند. - به گزارش ایلنا، و نوشیدنی ها، کمبود فعالیت فیزیکی ...
288 - آیا انجام ورزش برای کاهش وزن کافی است؟
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 11:08 67548087
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - جمعه 1 اردیبهشت 1402، 11:08 67548087
به گزارش ساناپرس؛ آیا انجام ورزش برای کاهش وزن کافی است؟ معمولا ورزش یکی از اولین کارهایی است که برای کاهش وزن به ذهن می رسد. اما آیا ورزش به تنهایی در این مسیر مؤثر است؟ عجیب نیست که ...
289 - هوای قم در وضعیت ناسالم قرار گرفت
تسنیم نیوز- اجتماعی- 13 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 13:06 67513330
تسنیم نیوز- اجتماعی- 13 ماه پیش - سه شنبه 29 فروردین 1402، 13:06 67513330
طبق اعلام معاونت پایش اداره کل محیط زیست استان، شاخص کیفی هوای قم در وضعیت ناسالم برای گروه های حساس قرار گرفته است. - از قم، بنا بر اعلام معاونت پایش اداره کل محیط زیست استان، بر اساس ...
290 - برای درمان گرگرفتگی یائسگی چه کنیم؟
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 14:15 67500605
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 14:15 67500605
گرگرفتگی از علائم رایج یائسگی محسوب می شود. این علامت اغلب مانند شعله ور شدن ناگهانی گرما همراه با عرق کردن و برافروختگی پوست است. این حالت بدن بیشتر در قسمت فوقانی بدن مثل نواحی صورت، ...
291 - برای درمان گرگرفتگی یائسگی چه کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 11:38 67497710
اینتیتر- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 11:38 67497710
همراهان گرامی در این پست از گهر به بررسی درمان گرگرفتگی یائسگی با استفاده از روشهای کاربردی خواهیم پرداخت. - به گزارش اینتیتر به نقل از پارسینه، لازم به ذکر است که گرگرفتگی از علائم ...
292 - برای درمان گرگرفتگی یائسگی چه کنیم؟
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 10:25 67496208
پارسینه- پزشکی- 13 ماه پیش - دوشنبه 28 فروردین 1402، 10:25 67496208
درمان گرگرفتگی یائسگی با استفاده از روشهای مختلف. - همراهان گرامی در این پست از گهر به بررسی درمان گرگرفتگی یائسگی با استفاده از روشهای کاربردی خواهیم پرداخت. لازم به ذکر است که گرگرفتگی ...
293 - 4 روش موثر برای کاهش نفخ
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 08:40 67421741
عصر ایران- پزشکی- 13 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 08:40 67421741
با ماساژ شکم می توان حرکات روده را بهبود بخشید و گاز اضافی جمع شده در مجرای گوارشی را رها و نفخ شکم را برطرف کرد. همچنین اگر به دلیل نفخ به شکم درد مبتلا شده اید، - می توانید با گرمای حمام ...
294 - هشدار به پشت میزنشین ها
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 10:00 67394020
جماران- پزشکی- 13 ماه پیش - یکشنبه 20 فروردین 1402، 10:00 67394020
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 7 ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک های کمر قرار دارند. - جی پلاس ، یاسر طهماسبی مسئول واحد تربیت ...
295 - شواهدی از مصرف مواد مخدر در موی سه هزارساله انسان!
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 14:03 67384482
ساناپرس- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 14:03 67384482
به گزارش ساناپرس، شواهدی از مصرف مواد مخدر در موی سه هزارساله انسان! محققان برای اولین بار مدرک مستقیمی از استفاده مردمان باستانی اروپا از مواد مخدر توهم زا یافته اند. - (اشیایی که در ...
296 - هشدار به پشت میزنشین ها/ از کمردرد تا دیسک کمر
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 09:00 67378612
تابناک- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 09:00 67378612
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 7 ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک های کمر قرار دارند. - به گزارش تابناک به نقل از مهر، یاسر طهماسبی ...
297 - هشدار به پشت میزنشین ها/ از کمردرد تا دیسک کمر
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 08:15 67378015
آفتاب- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 08:15 67378015
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 7 ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک های کمر قرار دارند. - آفتاب نیوز : یاسر طهماسبی مسئول واحد تربیت ...
298 - هشدار به پشت میزنشین ها/ از کمردرد تا دیسک کمر
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 07:35 67377727
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 07:35 67377727
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 7 ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک های کمر قرار دارند. - به گزارش خبرگزاری مهر ، یاسر طهماسبی مسئول ...
299 - آسیب های پشت میزنشینی را جدی بگیرید/ هشدار به کارمندان
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 06:40 67377557
مهر- پزشکی- 13 ماه پیش - شنبه 19 فروردین 1402، 06:40 67377557
نتایج مطالعات نشان می دهد افرادی که روزانه 7 ساعت پشت میزنشینی دارند، نزدیک به دو برابر دیگران در معرض کمردرد و آسیب دیسک های کمر قرار دارند. - به گزارش خبرگزاری مهر ، یاسر طهماسبی مسئول ...
300 - ویژگی جدید اپل واچ هوش را از سر می پراند!
جدید پرس- فناوری- 13 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 21:13 67375747
جدید پرس- فناوری- 13 ماه پیش - جمعه 18 فروردین 1402، 21:13 67375747
اپل واچ در آینده به ویژگی فوق العاده ای مجهز می شود که به واسطه آن قادر خواهد بود حتی حرکت انگشتان را نیز سنجیده و پایش کند. این قابلیت می تواند استفاده های بیشماری داشته باشد. - به نظر ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو
ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی
ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !!
حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد
شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه
آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت
ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد
توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم
واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است
فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟
ساعت بازی سپاهان و ملوان بندر انزلی اعلام شد
سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه
10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد!
معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود
آخرین اخبار همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت
خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بامداد امروز 27 اردیبهشت
5 کشته در سیلاب مشهد/پل انقلاب مشهد بازگشایی شد
دستگیری اراذل و اوباش خزانه در عملیات پلیس
وکیل دادگستری با انتقاد از برخورد با زنان بر سر حجاب؛ خلاف اصول و مصالح ملی کشور است
انتقاد کنایه آمیز هاشمی طبا به مجلس دوازدهم؛ این مجلس هیچ خاصیتی ندارد؛ چرا که دعوا سر لحاف ملا است.
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
افزایش حقوق بازنشستگان
تعطیلی شنبه
افزایش حقوق
کمیسیون تلفیق
آخرین وضعیت
چنان
مشابه
گیدو رودریگز
قبرستان
استقبال گسترده
اتباع اروپایی
وایله دانمارک
کشتی ایلام
تیم فوتبال جوانان امارات
سیل گاه
موسسه خیریه حضرت رقیه (س)
ثروتمندترین مرد چین
عالی محمود
علی شاماری
گلدشت
محمدقاسمی
خورشیدی
دوره قاجار
3535 شهید
کوی بهروز
مدیریت بحران استانداری
استانداری خراسان رضوی
سازمان برنامه و بودجه
تیم استقلال
خراسان رضوی
جواد نکونام
پایگاه خبری تحلیلی
تیم والیبال ایران
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
بازنشستگان کشوری
افزایش مستمری ها
بحران استانداری
حسین شریعتمداری
سفر رییس جمهور
برنامه و بودجه
رابطه نامشروع
مستمری بگیران
شمار قربانیان
تأمین اجتماعی
سازمان برنامه
کمیسیون بودجه
رونالدو و مسی
مدیریت بحران
رفاه اجتماعی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
اینتر میامی
استقلالی ها
ایران روسیه
تیم والیبال
بازنشستگان تأمین اجتماعی
تیم ملی والیبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
مقایسه مسی و رونالدو
تیم فوتبال استقلال
وزیر خارجه آمریکا
فدراسیون والیبال
کمیسیون اجتماعی
تیم ملی والیبال
تعدیل نیروی کار
استان مازندران
باشگاه استقلال
فوتبال استقلال
آنتونی بلینکن
عملیات عمرانی
دیدار دوستانه
اورلاندو سیتی
سامانه دانلود
دانلود قسمت ۹ فصل ۲ صداتو ویدئو| لحظه ترور و گلوله خوردن نخست وزیر اسلواکی ابراز علاقه منشوری خواننده زن غیر مجاز به عیسی آل کثیر / مهاجم پرسپولیس محبوب دل خانم «الف» است !! حرف آخر کمیته داوران درباره «کرنر جنجالی» دیدار استقلال - فولاد اعلام شد شکست تیم والیبال ایران مقابل برزیل در اولین دیدار دوستانه آخرین خبرها از افزایش حقوق بازنشستگان امروز پنجشنبه 27 اردیبهشت ویدئو | آخرین وضعیت پل انقلاب مشهد بعد از سیل دیروز | عملیات خودرو های شهرداری مشهد برای تخلیه گل و لای میدان انقلاب ادامه دارد توضیحات مهم وزیر کار درباره آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان+ فیلم واکنش حسین شریعتمداری به مصوبه مجلس برای تعطیلی شنبه ها: اهانت به نظام است | شنبه روز تعطیلی یهودیان است فوری؛ یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا 9 کی واریز می شود؟ ساعت بازی سپاهان و ملوان بندر انزلی اعلام شد سرمربی پرسپولیس خواهان خرید این بازیکن است آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان | افزایش 40 درصدی دوباره حقوق بازنشستگان از این ماه 10 اتفاق که بعد از خوردن آب هویج در بدن می افتد! معتقدم استقلال قهرمان لیگ برتر می شود آخرین اخبار همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه 27 اردیبهشت خبر مهم مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه بامداد امروز 27 اردیبهشت 5 کشته در سیلاب مشهد/پل انقلاب مشهد بازگشایی شد دستگیری اراذل و اوباش خزانه در عملیات پلیس وکیل دادگستری با انتقاد از برخورد با زنان بر سر حجاب؛ خلاف اصول و مصالح ملی کشور است انتقاد کنایه آمیز هاشمی طبا به مجلس دوازدهم؛ این مجلس هیچ خاصیتی ندارد؛ چرا که دعوا سر لحاف ملا است.موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق افزایش حقوق بازنشستگان تعطیلی شنبه افزایش حقوق کمیسیون تلفیق آخرین وضعیت چنان مشابه گیدو رودریگز قبرستان استقبال گسترده اتباع اروپایی وایله دانمارک کشتی ایلام تیم فوتبال جوانان امارات سیل گاه موسسه خیریه حضرت رقیه (س) ثروتمندترین مرد چین عالی محمود علی شاماری گلدشت محمدقاسمی خورشیدی دوره قاجار 3535 شهید کوی بهروز مدیریت بحران استانداری استانداری خراسان رضوی سازمان برنامه و بودجه تیم استقلال خراسان رضوی جواد نکونام پایگاه خبری تحلیلی تیم والیبال ایران مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال بازنشستگان کشوری افزایش مستمری ها بحران استانداری حسین شریعتمداری سفر رییس جمهور برنامه و بودجه رابطه نامشروع مستمری بگیران شمار قربانیان تأمین اجتماعی سازمان برنامه کمیسیون بودجه رونالدو و مسی مدیریت بحران رفاه اجتماعی شورای اسلامی رییس کمیسیون اینتر میامی استقلالی ها ایران روسیه تیم والیبال بازنشستگان تأمین اجتماعی تیم ملی والیبال ایران سازمان تامین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس مقایسه مسی و رونالدو تیم فوتبال استقلال وزیر خارجه آمریکا فدراسیون والیبال کمیسیون اجتماعی تیم ملی والیبال تعدیل نیروی کار استان مازندران باشگاه استقلال فوتبال استقلال آنتونی بلینکن عملیات عمرانی دیدار دوستانه اورلاندو سیتی سامانه دانلود
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
